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2020/1/11 15:06:27 来源:沙巴体育下载网址 阅读次数: 6

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食物一:冬枣从小我们就听说过一日吃3枣,一辈子不显老这句话,可见冬枣的营养价值很早就被人们发现了。而且研究发现冬枣是天然的维生素C食物,也被人们称为是维生素C大补丸,一天吃3颗冬枣就能补充人体一天所需的维生素C。而维生素C是抗氧化物质,能延缓细胞衰老,起到软化血管作用。

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